Возникающие в ходе обучения и не только трудности могут нести за собой тяжёлый груз угнетающих мыслей. Чтобы избежать выгорания, дистимии и депрессии необходимо вовремя обращать внимание на своё состояние, а также на состояние близких. Для оказания поддержки в тяжелых жизненных ситуациях существуют службы психологической помощи, в том числе и внутри МГУ.
Обратиться за психологической поддержкой в МГУ вы можете следующим образом:
— обратиться в службу психологической помощи, организованную факультетом психологии по почте psysppmgu@gmail.com с указанием ФИО, факультета и курса. Подробнее можно ознакомиться на сайте psy.msu.ru;
— на некоторых факультетах существует своя служба психологической помощи. Для записи необходимо обращаться в учебную часть или деканат факультета. Часть из них также предлагают возможность записаться на сайте;
— позвонить в службу экстренной психологической помощи по телефону +7 (499) 216-50-50 или +7 (495) 989-50-50. Звонки с московских номеров бесплатны!
Убедительно просим вас не пренебрегать возможностью обратиться за помощью или предложить её своим близким. Помните, что эмоциональное и физическое здоровье важнее достижений в учёбе и должно оставаться приоритетом в ходе обучения.
